Gra 4x2 lub 6x3 w bocznych strefach. Zawodnicy po wykonaniu np. 5 podań muszą zagrać piłkę do drugiej bocznej strefy. Zawodnicy ze środkowej strefy wbiegają pressingiem raz w jedną strefę i raz w drugą. Po przejęciu piłki drużyna pressująca ma za zadanie zagranie do drugiej bocznej strefy i przejście do bocznej strefy gdzie nastąpiło przejęcie piłki. Dwóch/trzech zawodników z drużyny która straciła piłkę biegnie i robi pressing w bocznej strefie a dwóch pozostałych aktywnie broni środkowej strefy przed zagraniami między strefami bocznymi.