Przebieg ćwiczenia:

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnicy podzieleni na dwie grupy: Atakujący i Broniący. Ćwiczenie wykonują w parach:  A i A2 (atakujący) oraz B i B2 (obrońcy). Zawodnik B2 (obrońca) ustawiony jest z tyłu na linii atakujących. Zadaniem zawodników A i A2 jest wygrać pojedynek 2×2 i zdobycie bramki. Zadaniem zawodników B i B2 (obrońców) jest odbiór piłki i wykonanie górnego podania do rąk Bramkarza 2, który przemieszcza się w prawo lub lewo na końcowej linii pola. Czas ćwiczenia określa trener.

Odmiany:

– gra 2×2 na różną ilość kontaktów,