Liczba zawodników: 12  osób  . Pozostali oczekują w rzędzie lub toczą grę 4x4/3x3 na 2giej części boiska.

Zawodnicy są ustawieni, tak jak na rysunku. Zaczynamy od sytuacji 2x1 , a kończymy na grze 6x5.

Na samym początku jeden z obrońców oczekuję na polu gry, tak jak na rysunku.

Zawodnicy wbiegają zawsze 2-kami.

Atak: Celem jest wykorzystanie przewagi liczebebnej w fazie finalizacji i w ciągu  6-8 sek zdobycie bramki.

Obrona: Celem jest odbiór piłki i sfinalizowanie akcji do mini bramek

A do O: Zamknięcie światła bramki i natychmiastowy skok pressingowy w celu odbioru piłki, po odbiorze przejście do założeń fazy ATAKU 

O do A: Natychmiastowe pozycjonowanie i wykorzystanie dezorganizacji przeciwników

Trener, zwraca uwagę:

-pracę w deficycie czasowym ; max 6-7 sek na finalizację akcji,

-skuteczność w fazie finalizacji(bramka punktowana podwójnie),

-pozycje boczną/otwartą przed przyjęciem, 

-element percepcji przed przyjęciem dla nawyku(skan przestrzeni),

-wcięcie, tzw. mobilność za plecy obrońcy lub przestrzeń(szerokie ustawienie) przez śn lub ls/ps,

-podanie prostopadłe, jako klucz do wykorzystania przewagi liczebnej

-przyjęcie kierunkowe z postępem,

-ruch "od" "do" piłki zawodnika,

-element percepcji zawodnika przyjmującego i podającego, 

-obunożność,

-świetny "first touch",

- intensywność pracy zawodnikó