Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 6x6+2N+ 4N w trzech strefach na 1⁄2 boiska.
Dodaj do ulubionych
Drużyna, która zdobędzie bramkę przechodzi do gry na utrzymanie do momentu aż drużyna przeciwna doprowadzi do remisu.
W strefie środkowej toczy się gra 6x6+ 2N.
Dodatkowo w strefach bocznych znajduję się partnerzy, którzy zmieniają się z partnerami po podaniu piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
