Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Atak pozycyjny z wykorzystaniem bocznego sektora boiska.
Dodaj do ulubionych

Gra rozpoczyna się w bocznym sektorze. Zadaniem drużyny będącej w posiadaniu piłki, grającej w przewadze 1 zawodnika, jest po wykonaniu minimum 5 podań przeniesienie ciężaru gry do strefy środkowej. Zadaniem zawodników ze strefy środkowej jest wykonanie podania w boczy sektor boiska. Następnie przechodzimy do gry 4x3 w strefie wysokiej, gdzie zadaniem drużyny przy piłce jest zdobycie bramki. Obrońcy po odbiorze mają za zadanie wprowadzić piłkę w boczny sektor boiska za pomocą podania, lub akcji indywidualnej.

Zwracamy uwagę na: ruch po podaniu, niezatrzymywanie piłki w grze, grę kombinacyjna, współdziałanie zawodników podczas przejścia pomiędzy strefami, kontakt wzrokowy z partnerami, 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U17
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 25 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania grupowe
Sprzęt: Bramka Piłka Oznacznik Stożek
Partner —— Reklama ——
baner