Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra zmień stronę w fazie budowania
Dodaj do ulubionych
Na boisku zostają wydzielone dwa sektory boczne. Zawodnik neutralny pełni rolę "8", czyli środkowego pomocnika. Jeżeli w czasie akcji piłka zostanie podana z jednego bocznego sektora do "8", a ten poda piłkę do drugiego bocznego sektora to drużyna otrzymuje +1pkt. Bramka zawsze liczona jako +2 pkt.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Działania grupowe Gry zadaniowe Atak Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
