Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1x1
Dodaj do ulubionych

Gra 1x1, po wykonaniu podania przez obrońce napastnik kończy sytuacje strzałem na bramkę. Natomiast obrońca po odebraniu piłki stara się wykonać celne podanie do jednej z dwóch bramek.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 70 - 100 %
Tagi: Gra 1x1
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner