Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1x1
Dodaj do ulubionych
Gra 1x1, po wykonaniu podania przez obrońce napastnik kończy sytuacje strzałem na bramkę. Natomiast obrońca po odebraniu piłki stara się wykonać celne podanie do jednej z dwóch bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 70 - 100 % |
Tagi: | Gra 1x1 |
Sprzęt: | b/d |