Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 3vs1+gk with run around week 2 pass first touch
Dodaj do ulubionych
3vs1+gk game with run around. game start middle attacker who pass ball to one of wingers and then run around him. then it start 3vs1+gk game. defender after winning ball try score on small goals. when have ball on wing try to cross
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Atak Obrona Podania i przyjęcia piłki Szybkość Trening funkcjonalny |
Sprzęt: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik |