Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - possesion game 5vs2 week 2 pass first touch
Dodaj do ulubionych
Possesion game 5vs2 swapping possitions. players with ball need to posses ball with changing positions. player from inside after pass to outside player moves to his position and outside player with directional first touch comes inside. defenders try to win ball and take it outside zone.swat defenders every 2-3 minutes
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Obrona Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |