Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - warm up 1 week 2 pass first touch
Dodaj do ulubionych

Players with balls(white players) inside area, players without (red players) balls outside. after pass to outside player, move towards outside zone doing coordination activity on way. red player after directional first touch moves inside zone

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U8 U9
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania zespołowe Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki
Sprzęt: Piłka Oznacznik Stożek Drabinka koordynacyjna Płotek
Partner —— Reklama ——
baner