Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wymianą podań i prowadzeniem piłki
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy czerwoni poruszają się w sposób określony przez trenera (ćw. koordynacyjno–ogólnorozwojowe) wykonując podania między sobą. Niebiescy wykonują elementy czucia piłki w ruchy, na sygnał trenera następuje zmiana ról. Drużyna, która jako pierwsza przebiegnie na drugą połowę otrzymuje dodatkowy punkt.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
