Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Piłka chińska
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na 4 drużyny grają jednocześnie na dwóch boiskach (duża bramka i bramki z pachołków) w „piłkę chińską” dozwolone wszystkie formy ruchy oprócz biegania (czołganie/czworaki/raczki/ itp.) –bramka strzelana nogą
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
