Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Małe gry 3x3
Dodaj do ulubionych
Przebieg i reguły: Zawodnicy rozgrywają mini mecze 3x3. Założeniem gry jest budowanie wysokie z finalizacją akcji, a po stracie piłki natychmiastowa próba jej odbioru poprzez zastosowanie wysokiego pressingu.
CP:
- moment pressingu
- budowanie wysokie, kreatywność i decyzyjność
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Gra 3x3 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
