Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie krótkie ze zmianą miejsca
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy dobrani w "trójki". Ustawieni w kwadracie na trzech ścianach, jedna ściana wolna. o każdym podaniu, zawodnik ma zająć wolną ścianę. Doskonalimy percepcję, wyjście na pozycję po podaniu, przyjęcie kierunkowe.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Percepcja Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Piłka Pachołek |
Partner —— Reklama ——
