Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1x1 z przejściem A-B
Dodaj do ulubionych
Zawodnik z piłką ustawiony na środku w odległości od dwóch bramek około 8 m. Decyduje się na przejście jedną z dwóch bramek z pachołków. Po próbie ataku przechodzi do obrony.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Działania indywidualne Gra 1x1 Prowadzenie piłki Krycie indywidualne |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
