Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rozbieganie z el. technicznym
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na pół; z piłkami na zewnątrz i bez piłek w środku koła. Ćwiczący w środku decydują jaką częścią ciała chcą odegrać piłkę, np. "głowa", "lewa" itd. Środkowi w ciągłym biegu.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 6 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Transfer negatywny Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
