Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 3x1 do 3x2
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy rozpoczynają grę 3x1 na połowie, po przejściu z piłką na drugą połową rozpoczynają drugi pojedynek 3x1 dążąc do strzelenia bramki, ale obrońca z pierwszego pojedynku 3x1 po obiegnięciu pachołka wspiera obrońcę z drugiej połówki.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 25 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 60 - 80 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner