Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Reakcja o ścianę i uderzenie w bramkę
Dodaj do ulubionych

Bramkarze ustawieni tak jak na rysunku.Trener uderza o ścianę i bramkarz wykonuje interwencję reakcji następnie broni uderzenie na boczną bramkę dogrywaną z linii końcowej.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Senior
Etap: Część główna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 4 minuty
Liczba powtórzeń: 2 razy
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 65 - 80 %
Tagi: b/d
Sprzęt: Ściana Bramka Bramka mała Piłka Stożek
Partner —— Reklama ——
baner