Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Uderzenie piłki na bramkę po podaniu od partnera
Dodaj do ulubionych
Uderzenie piłki na bramkę po przyjęciu kierunkowym piłki .
To ćwiczenie wykonujemy na prawa i na lewa nogę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Działania indywidualne Działania grupowe |
| Sprzęt: | 4 Bramki. stożki . 8 Piłek |
Partner —— Reklama ——
