Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek Koszykarz
Dodaj do ulubionych

Wszyscy zawodnicy oprócz berków trzymają w rękach oznacznik . Osoba zła[pana przez berka staje z rękoma złożonymi w okrąg , aby uratować osobę należy rzucić oznacznik przez złożone ręce. 

Zwracamy uwagę na wykonywanie balansu ciała oraz częstej zmiany kierunku biegu.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 3 minuty
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 85 - 100 %
Tagi: Zabawy
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner