Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podanie i przyjęcie kierunkowe w kwadratach
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni w dwóch kwadratach.
Wykonują podanie piłki do kolejnego zawodnika z przejście o jedną pozycję dalej.
Pkt coachingowe:
-Intensywność,
-Jakość podania,
-Przyjęcie kierunkowe
-Percepcja
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
