Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1vs1 z przeciwnikiem z boku
Dodaj do ulubionych
Jeden z zawodników wprowadza piłkę między stożkami i wybiera jedną z bramek do strzelenia, przeciwnik w tym samym momencie wybiega z drugiej strony obiegając jedną z małych bramek.
Obowiązuje strefa strzału.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U7 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 5 minut |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 65 - 100 % |
| Tagi: | Gra 1x1 |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
