Wyścigi rzędów dzielimy zespół na dwie grupy po 6 osób. Zaczynają od slalomu między tyczkami i wracają do swojego rzędu.  Druga runda dodajemy pachołki i slalom krokiem odstanawno-dostawnym. Trzecia runda dodajemy jeszcze przebiegnięciem po ławce.

Modyfikacja;

Zwiększamy tempo.

Punkty coachingowe;

zwracamy uwagę na poprawność wykonywanych zadań.