Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - bieg wahadłowy adaptacyjny (PPT)
Dodaj do ulubionych
5' bieg wahadłowy z prędkością 11 km/h
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
Etap: | b/d |
Rodzaj: | b/d |
Czas ćwiczenia: | 5 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 50 - 60 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |