Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 7x7 Orlik junior E
Dodaj do ulubionych
Gra 7x7
Pole gry - 55x30m
Gra z bramkarzami
Uwaga! w przypadku większej ilości zawodników > pozostali zawodnicy z trenerem asystentem wykonują zadania ind. KZM rozwijające czucie piłki lub ćw. funkcjonalne. lub małe formy gry, "dziadek" itp.
Modyfikacja
- dodatkowe bramki lub dodatkowe rzuty karne za zdobytą bramkę i brak powrotu na własną połowę przeciwnika
za każdego zawodnika dodatkowa bramka lub dodatkowy rzut karny po meczu.
Pkt coach.
- zwracamy uwagę na szybką finalizację ataku
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U11 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | b/d |