Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 7x7 Orlik junior E
Dodaj do ulubionych

Gra 7x7

Pole gry - 55x30m

Gra z bramkarzami 

Uwaga! w przypadku większej ilości zawodników > pozostali zawodnicy z trenerem asystentem wykonują zadania ind. KZM rozwijające czucie piłki lub ćw. funkcjonalne. lub małe formy gry, "dziadek" itp.

Modyfikacja 

- dodatkowe bramki lub dodatkowe rzuty karne za zdobytą bramkę i brak powrotu na własną połowę przeciwnika

za każdego zawodnika dodatkowa bramka lub dodatkowy rzut karny po meczu.

Pkt coach.

- zwracamy uwagę na szybką finalizację ataku

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U11
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner