Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Aktywacja na gumach mini band
Dodaj do ulubionych

Aktywacja organizmu na gumach mini band + Dynamiczny Stretching.


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U12 U14 U15
Etap: Rozgrzewka
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 60 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Działania indywidualne
Sprzęt: Guma fitness
Partner —— Reklama ——
baner