Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podania diagonalne w kwadracie
Dodaj do ulubionych

Pole 16x16 m , minimum 2 zawodników w każdy rogu , 

Zawodnik od jednego rogu podaje po lini i biegnie na przeciwległy słupek w lini prostej  , następny podaje po skosie i biegnie na na przeciwległy słupek w lini prostej.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U8 U9
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner