Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Doskonalenie podania i przyjęcia piłki + elementy techniki
Dodaj do ulubionych
Zagranie piłki po obwodzie z przyjęciem kierunkowym, po zagraniu zadaniem zawodnika jest szybkie przebiegnięcie do kolegi, który trzyma piłkę w rękach, rodzaj ćwiczenia technicznego określa trener.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Działania indywidualne Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
