Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek drużynowy
Dodaj do ulubionych
Berek drużynowy –kto ma piłkę jest berkiem i stara się dotknąć zawodnika przeciwnej drużyny, po dotknięciu przekazanie piłki. Po 60 sekundach trener zatrzymuje zabawę i sprawdzamy ile piłek ma dana drużyna. Która drużyna ma mniej piłek wygrywa.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
