Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - GRA 4X4
Dodaj do ulubionych
Gra 4x4 z założeniami podań przed finalizacją. Gra dowolna.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 U8 |
| Etap: | Część główna Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 4 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 70 - 90 % |
| Tagi: | Działania zespołowe Gra 4x4 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
