Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wytrzymałość : Strzały + małe gry.
Dodaj do ulubionych
Praca w dwóch grupach.
Akcent wytrzymałości tlenowej zakończonej strzałem na bramkę oraz beztlenowej w małych grach.
Akcent wytrzymałości tlenowej zakończonej strzałem na bramkę oraz beztlenowej w małych grach.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 25 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 80 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
