Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podbicie piłki z odbiciem od ziemi
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodnika jest wykonanie jak największej ilości podbić piłki nogą na zmianę z odbiciem piłki od ziemi. Na końcu rundy każdy zawodnik podlicza swoje podbicia.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 2 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 3 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 50 % |
| Tagi: | Kontrola piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
