Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - SFG - rzut rożny I
Dodaj do ulubionych
Przed wykonaniem rzutu rożnego zawodnik podnosi jedną rękę do góry dając znak, że będziemy rozgrywać rzut rożny według wariantu I
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 60 % |
| Tagi: | Działania grupowe Stałe fragmenty gry Krycie indywidualne |
| Sprzęt: | Piłka |
Partner —— Reklama ——
