1. Para zawodników znajdujących się w kwadracie oznaczonym czerwonymi pachołkami porusza się cały czas i wymienia między sobą kilka podań.
2. Po otrzymaniu piłki, zawodnicy znajdujący się w drugim kwadracie wymienią między sobą kilka podań będąc cały czas w ruchu.
3. Następnie analogicznie do wcześniejszego zagrania, piłka zostaje przekazana dłuższym podaniem powrotem do pierwszego kwadratu.
4. Zagrania powinny być wykonywane raz lewą raz prawą nogą

Punkty coachingowe . 

- komunikacja przed podaniem 

- wyjście do podania