Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Motoryka
Dodaj do ulubionych
Forma strumieniowa. Najpierw ćw na drabince, później przejście do przeskoków na kółkach i wybiegnięcie do talerzyka o kolorze określonym przez trenera. Co 2 min zmiana ćwiczeń
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | |
| Rodzaj: | |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 90 % |
| Tagi: | Szybkość |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
