Zawodnicy ustawiają się jeden za drugim (każdy z piłką) po prawej stronie bramek, w dwóch rzędach na przeciwko siebie. Na znak trenera pierwsze osoby ruszają jednocześnie: podają piłkę do zawodnika nr 2 który odgrywa piłkę z powrotem  do zawodnika nr 1. Zawodnik nr 1 przyjmuje piłkę i podaje ją do zawodnika nr 3, który zagrywa ją do zawodnika nr 4. Zawodnik nr 4 przyjmuje i wystawia piłkę zawodnikowi nr 3, który wykonuje strzał na bramkę. Każdy zawodnik przechodzi na kolejną pozycję. Po wykonaniu strzału przechodzi do drugiego rzędu.