Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek murarz 2x2
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników czerwonych jest przeprowadzenie piłki przez strefę
strzeżoną przez 2 murarzy i finalizacja ze strefy. Zadaniem murarzy jest
odbiór piłki, zdobycie przestrzeni zgodnie z ich kierunkiem gry i
finalizacja ze strefy.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | bramka piłka oznacznik stożek |
Partner —— Reklama ——
