Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - podania w krzyżu z obiegnięciem
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podają piłkę na krzyż, unikajac zderzenia sie piłek. warianty: prawa , lewa noga, podanie z obiegnięciem.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U8 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 15 minut |
Liczba powtórzeń: | 30 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki Tempo |
Sprzęt: | Piłka Pachołek |