Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenie 1X1 w formie komplesowej
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenie w formie stacyjnej, III stacje . Pierwsza - w strefie bocznej ukierunkowanie zawodnika z piłką w stronę linii bocznej. druga - centralnie przeciwnik z piłką frontalnie, trzecia - w bocznej strefie zawodnik z piłką tyłem do obrońcy
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U13 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 6 minut |
Liczba powtórzeń: | 3 razy |
Przerwa: | 120 sekund |
Intensywność: | 50 - 100 % |
Tagi: | Gra 1x1 Strzały na bramkę |
Sprzęt: | b/d |