Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra reakcja po stracie piłki w strefie wysokiej
Dodaj do ulubionych

Gra doskonaląca zachowanie się zespołu po stracie piłki w strefie wysokiej na 3 bramki. Biali po podaniu piłki od trenera imitują stratę - podają piłkę do broniących czerwonych i przechodzą do pressingu wysokiego z jak najszybszym odbiorem i finalizacją. 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 7 minut
Liczba powtórzeń: 2 razy
Przerwa: 60 sekund
Intensywność: 60 - 90 %
Tagi: Działania grupowe
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner