Gra 1v1 + Bramkarz. Bramkarz rozpoczyna grę wyrzutem piłki w górę. Zadaniem zawodników z pola jest opanowanie piłki i zdobycie bramki. Grają 1v1, ewentualnie 1v1v1 jeśli mamy 4 zawodników na organizację (3 plus bramkarz) Po każdym odbiorze piłki zawodnik nie może od razu kończyć akcji strzałem, ale musi najpierw wyjść za linię oznaczoną na grafice czerwonym kolorem. Za czerwoną linią zawodnik nie może być atakowany

Zwracamy uwagę na drybling, zwrotność, zwinność, osłanianie piłki, a także zachęcamy do oddawania strzałów (także nogą która nie jest wiodąca)
Zwracamy uwagę aby gra była intensywna (bramkarz ma szybko rozpoczynać wyrzutem, a zawodnik po odbiorze ma nie stać z piłką za czerwoną linią dłużej niż 3 sekundy)

Gramy na 4 orgazniacje na całym dostępnym polu gry. 6 rund po 5 minut
Bramkarze zmieniani co 5-10 minut

Organizacje ustawiamy w ten sposób że po każdych 5 mintuach podsumowujemy kto z danej trójki zawodników zdobył najwięcej bramek. Ten który miał najmniej spada ligę niżej, ten który najwięcej, awansuje ligę wyżej