Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Reakcja z piłkami tenisowymi
Dodaj do ulubionych
Bramkarz ustawiony w małej bramce.Partner dorzuca piłki tenisowe na które reaguje bramkarz.W pewnym momencie trener rzuca piłkę do małej bramki na którą musi zareagować bramkarz.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior |
| Etap: | Część poznawcza |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 2 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 65 - 90 % |
| Tagi: | Szybkość reakcji |
| Sprzęt: | Piłka tenisowa Piłka Tyczka |
Partner —— Reklama ——
