Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Atakowanie - gra od 1x1 do 2x1 zasada wsparcia
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna trener podaniem do atakującego. Celem atakującego jest wygranie pojedynku z broniącym i podanie do partnera ustawionego przy linii bocznej drugiego pola gry. Po podanie zawodnik daje wsparcie i zaczyna się gra 2x1, której celem jest podanie do małej bramki.
Jeśli broniący w pierwszym polu odbierze piłkę kończy akcję do małej bramki, Jeśli odbiór nastąpi w drugim polu gry następuje atak w grze 2x2.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna Część poznawcza Część decyzyjna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 70 - 100 %
Tagi: Atak Podania i przyjęcia piłki Wsparcie zawodnika z piłką
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner