Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Atakowanie - gra od 1x1 do 2x1 zasada wsparcia
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna trener podaniem do atakującego. Celem atakującego jest wygranie pojedynku z broniącym i podanie do partnera ustawionego przy linii bocznej drugiego pola gry. Po podanie zawodnik daje wsparcie i zaczyna się gra 2x1, której celem jest podanie do małej bramki.
Jeśli broniący w pierwszym polu odbierze piłkę kończy akcję do małej bramki, Jeśli odbiór nastąpi w drugim polu gry następuje atak w grze 2x2.
Jeśli broniący w pierwszym polu odbierze piłkę kończy akcję do małej bramki, Jeśli odbiór nastąpi w drugim polu gry następuje atak w grze 2x2.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna Część poznawcza Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Atak Podania i przyjęcia piłki Wsparcie zawodnika z piłką |
| Sprzęt: | b/d |
