Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Orientacja przestrzenna z doskonaleniem techniki podań
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na 5 osobowe grupy wykonują określony rodzaj podań - zawodnik w środku na sygnał trenera -asystenta obiega wskazany kolorem stożek i wymienia podanie z zawodnikiem ustawionym za stożkiem o tym samym kolorze
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 55 - 100 % |
| Tagi: | szybkośc reakcji Percepcja Antycypacja |
| Sprzęt: | Stożek |
Partner —— Reklama ——
