Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Koordynacja rytmizacja II
Dodaj do ulubionych
Zawodnik wykonuje skoki przez pachołki (tyczki itp.) :
-obunóż,
-jednonóż,
-obunóż tyłem,
-bieg tyłem + skok przodem itd.
Następnie otrzymuje podanie od T. (z kozłem, piłka zagrana silniej, słabiej). T. określa również kolor bramki, którą zawodnik może zaatakować.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | - |
| Tagi: | Czucie piłki |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
