Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 8x7
Dodaj do ulubionych
Gra 8x7 z Zadaniami:
- Duże boisko podczas fazy ataku
-Rotacja na pozycjach w ofensywie
- Element gry piłki prostopadłej
-Podanie na dalszą nogę
Defensywa: Małe boisko, granie w lini przez obrońców , szybkie otwarcie gry w boczny sektor.
- Duże boisko podczas fazy ataku
-Rotacja na pozycjach w ofensywie
- Element gry piłki prostopadłej
-Podanie na dalszą nogę
Defensywa: Małe boisko, granie w lini przez obrońców , szybkie otwarcie gry w boczny sektor.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 60 % |
| Tagi: | Działania zespołowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
