Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Trening obwodowy - motoryka + działania + małe gry
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy podzieleni na określoną ilość grup. Każda grupa ćwiczy na danej stacji. Co określony czas zmiana stacji.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna Część motoryczna Część poznawcza |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 12 razy |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 65 - 100 % |
| Tagi: | Gry Podania i przyjęcia piłki Wytrzymałość |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
