Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Koncepty taktyczne - atakowanie - budowanie - zdobycie bazy 1. 2. i 3.
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy ustawieni na pozycjach budują atak pozycyjny wg określonych konceptów taktycznych w systemie    1-3-4-3:
Modyfikacje:
a) rotacja - 6 w boczny sektor. Wahadło do środka.
PASSY: 2-6-wcięcie do 10 lub 7
b) rotacja - 6 w dół. Wahadło za plecy linii obrony
PASSY: 6 po zejściu w dół za plecy do 7/11
c) dowolność - 6 rotuje w dół lub w boczny sektor

Po skończonej 2. piłka


LEWA 10: MAJA/JANUCHA 
9: KALI/GÓRA
PRAWA 10: KOZI/WOŹNY

11: NAWROT/CIEŚLIK/TYBOR
LEWA 8: IGNACY, PARI, WASZKA
PRAWA 8: WENI, STASIK
7: RATKI, SKUPIEŃ

3: KOTRAS, POLAN
5: JACHU
2: DZIARA




Wymiary:
85x60m
PODZIAŁ:
URTNOWSKI - COACHING - ZDOBYCIE 1. BAZY
LINOWSKI - COACHING - ATAK PK - DRUGA PIŁKA - BRAMKARZ

ARENDT: BAZA 2. DNA, DRON

Pkt. coachignowe:
- Podwójne wcięcie
- dalsze wahadło do środka




Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Senior
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Budowanie gry Finalizacja gry Atak pozycyjny
Sprzęt: Bramka Piłka Oznacznik Stożek Mur piłkarski
Partner —— Reklama ——
baner