Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra Flagi
Dodaj do ulubionych
Zdobywanie piłek ze strefy przeciwnika, jeśli zostaniemy złapaniu na polu gry przeciwnika musimy powrócić do własnej strefy i zaczynamy ponownie , gdy tylko złapiemy piłke to jesteśmy bezpieczni i przeprowadzamy ją do własnej strefy. Wygrywa drużyna która ma więcej piłek.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
