Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa ożywiająca "walcz kiwaj się"
Dodaj do ulubionych
Połowa zawodników prowadzi piłkę w wyznaczonym polu zaś druga połowa jest bez piłki. Zadaniem tych pierwszych jest utrzymanie się przy piłce a drugich odebranie piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 U6 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 100 % |
| Tagi: | Technika Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling Odbiór piłki Ochrona piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
